如果你的档案丢失了，需要尽快与相关部门或机构联系。首先要了解补办档案的具体流程和要求，然后按照要求递交相应的材料和申请。如果丢失的是毕业证，你需要联系原来的中专学校，咨询具体的补办流程，可能需要提交身份证原件及复印件、照片等材料。然后等待审核通过后，可以领取毕业证明书。要记得及时处理档案丢失的问题，以免给自己带来不必要的麻烦。

答： 1. 首先前往当地宜昌市档案管理中心，咨询相关的办理流程和材料准备事项。 2. 准备好个人的身份证明、档案材料及其它相关证明材料等资料，并按照规定格式进行整理和归档。 3. 将准备好的材料提交至宜昌市档案管理中心，并遵照要求进行审核、审批和盖章等相关手续，具体的流程可以根据当地的规定而定。 4. 审核通过后，将档案材料进行归档，并安排专人进行保管和管理。当你需要查阅档案时，可以向托管单位提出申请，并按照规定的操作流程进行查阅和复印等操作。

回答： 宜昌市人才交流中心的档案托管流程并不复杂。首先，我们可以向该中心咨询相应的托管流程，并准备好自己的身份证及相关材料。然后，按照中心要求的步骤提交材料，等待审核通过后就可以将档案交给中心进行托管了。需要注意的是，档案必须完整无损，并且不能被拆开，否则无法通过审核。如果有任何疑问，可以随时向中心工作人员咨询。总的来说，宜昌市人才交流中心的档案托管流程是比较简单易懂的。