个人人事档案是一份记录个人主要经历、政治面貌、品德作风等个人情况的文件材料。对于每个人来说，个人档案是非常重要的。它能够为我们的职业生涯和个人发展提供依据和证明，同时也是我们在国家机关或企事业单位工作、退休、审计或任职时所必须的证明文件之一。

个人档案主要记录个人的基本信息，包括姓名、性别、出生日期、学历、职业技能、职称、工作经历、家庭情况、健康状况、刑事犯罪记录等。这些信息不仅能够全面反映个人的情况，同时也是评定个人能力和绩效、确定薪酬福利待遇、考核晋升、选拔培训、人才评选和荣誉表彰的依据和证明。

在日常工作中，个人档案更具有重要性。它能够为领导和同事们提供有效的参考和依据，方便协调人力资源和管理工作。如果没有个人档案的支持，领导和同事们将很难全面了解到个人的能力、优缺点和经验，也很难做出准确的决策和判断。

此外，个人档案的使用还具有法律效力。根据国家有关法律规定，每个人的个人档案都需要受到保护，不得被未经授权的人员查阅、篡改或删除。个人档案还需要不断更新，以便于满足职业需要和工作发展的要求。

最后，个人档案对于个人的发展和人生规划也具有非常重要的意义。个人档案能够全面记录个人的职业和学习经历，帮助个人清晰了解自己的优势和劣势，为个人职业规划和发展提供有效的指导和帮助。

综上所述，个人人事档案是我们工作和生活中必不可少的文件材料，它可以提供依据和证明，方便工作管理和权益维护，也可以为个人发展和人生规划提供有效帮助。所以，我们应该珍视个人档案，认真填写和更新，以便于更好地发挥它的作用。